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SPORT&FITNESS - CALCIO : 4 CONTRO 4
DIFESA A ZONA

 

 

 

Obiettivo : difesa disposta a zona.

Contenuti : anticipazione motoria, orientamento spazio-temporale.

Attrezzi :1 pallone, 4 casacche,
Metodi : problem solving
Spazio : 1/2 campo
Tempo : 15'-20'
Giocatori : 4>4 + 1 portieri

Descrizione :i 4 attaccanti devono superare i 4 difensori disposti a zona e concludere a rete. Dopo la conclusione si invertono le parti.

Varianti :il gioco inizia ,anzichè dalla zona centrale , dalle fasce per obbligare i difensori ad adattarsi con degli opportuni scorrimenti difensivi (diagonale).

             
         #  @
              
         #    @  
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@# giocatore, * palla

 

 

 

 

 

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