Numerose sono state in questi anni le discussioni, più o meno intense, sulla personalità del body-builder.Nel panorama dei più diversi pareri, ritengo di poter fornire una duplice interpretazione: sportiva e medica.

La mia opinione è, innanzi tutto, il frutto di chi – da ex anoressico – ha vissuto in modo “patologico” il proprio corpo, e dopo tanti anni si ritrova a fare un lavoro d’ equìpe nel recupero psicofisico di tante persone.  

Il body building è –a mio avviso- la valvola di sfogo, “di protezione” per tutti coloro i quali –me incluso- si avvicinano a questa splendida disciplina, e per essa sono disposti ai massimi sacrifici!  

In questo senso, il BB è un modo di dare un equilibrio alla propria personalità.  

Grazie al “ferro” , diciamolo pure, ciascuno realizza una nuova immagine di se: un’immagine che dà sicurezza e sensazione di potenza, anche di “superiorità”.CI sentiamo “super” e “godiamo” al confronto con “gli altri”, rispetto ai quali ci poniamo spesso come modello da seguire.

Ognuno di noi indossa la propria “maschera”, e grazie ad essa bilancia le proprie tensioni esterne ed interne. Il tutto è dettato da regole fisiologiche e naturali, oggetto di studio di molte discipline che si occupano del comportamento, della personalità e via dicendo.

In qui siamo nella norma salubre. Ma quando il body building diventa patologico? E’ difficile dare una risposta che non offenda, in qualche modo, qualcuno di noi…

Però, anziché sentircelo dire dal solito studioso che non ha mai sollevato un peso in vita sua, consentitemi di azzardare un’ipotesi. A mio parere, il BB assume una deriva “patologica” quando diventa pratica ossessiva, ostinata, asociale, illegale..!

Quando capiremo che si “cresce” molto di più tempo fuori dalla palestra, e che è fondamentale per la nostra interezza personale dedicarsi con altrettanta passione alla propria cultura, agli affetti, al lavoro, ad altri hobbies – solo allora, forse, comprenderemo anche i motivi che sono alla base dell’attegiamento scostante degli “altri”. I quel momento, ci renderemo conto delle cause per cui siamo ancora così poco capiti dal mondo esterno, e del perché a forza di voler ostentare a tutti i costi ed in modo statico la nostra fisicità – finiamo spesso per essere considerati quasi degli “psicolabili”. E’ indispensabile quindi un ridimensionamento di certi stereotipi – che personalmente ritengo a-culturistici.

La mancanza di conoscenza e di comunicazione è uno dei nostri maggiori avversari: non tutto è come appare, e non tutto appare com’è! Per quanto mi concerne, sono fermamente convinto che “essere” sia molto più importante che “apparire” – nello sport, come nella vita.

Ciò significa soprattutto capire e ammettere i propri errori, rimettersi costantemente in discussione e, dopo aver tirato le somme, proseguire con umiltà quella strada (la vita) che noi tutti percorriamo con un solo “pezzetto” di verità in tasca.

Prof. Todde Responsabile Tecnico Scentifico